メタボ対策と予防

最近になってメタボは決して中年以上の人だけの問題ではないということが分かってきました。

というのも、子供のメタボが急増しているからです。

子供の場合は大人と体の大きさが全然違うので、メタボの基準も若干異なります。以下が子供のメタボ基準です。

まずは１つめの基準として腹囲（ウエスト）が80cm（小学生は75cm）です。

大人の場合は性別で基準が異なりますが、子供の場合は男女同じです。

そして、大人の場合と同じように以下の基準に２つ以上該当するとメタボとなります。

★血圧：収縮期血圧値（上の血圧）が125mmHg以上または拡張期血圧値（下の血圧）が70mmHg以上

★空腹時血糖値：100mg/dl以上

★中性脂肪値：120mg/dl以上、HDLコレステロール値：40mg/dl未満

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